viernes, 7 de marzo de 2014

8 Beneficios para tu salud de dormir bien



Muchas veces no le damos importancia al hecho de disfrutar de las horas de sueño que nos pide nuestro cuerpo. Con la jornada de trabajo y con el poco tiempo libre disponible, suele ser habitual quitar horas de sueño para emplearlas en ocio o entretenimiento. Hacerlo de vez en cuando no es ningún problema, el problema viene cuando esto se convierte en una costumbre.


A favor de las operaciones de estética


Las operaciones en una clínica de cirugía estética presentan más beneficios que aquel que permite cambiar la apariencia física de una persona. De entre todos ellos el más importante y decisivo es el factor psicológico, ya que la persona gana en autoestima y seguridad en si misma.

La importancia de cuidar tu salud


Tener salud es algo más que la ausencia de enfermedad. Implica estar bien consigo mismo y gozar de un bienestar físico y emocional. Tener una buena salud siempre es importante, ya que ello contribuye a llevar una vida mejor y a sentirnos más felices.
Cuidar salud

Consejos para evitar el resfriado de todos los años


Todos los años y con la llegada del frío nos visita un incómodo amigo: el resfriado. Según los especialistas tener un resfriado con la llegada del otoño es casi inevitable, de hecho, lo normal es sufrir dos o tres resfriados.
Chica resfriada