jueves, 30 de abril de 2015

El tratamiento del plasma rico en plaquetas en traumatología



El plasma rico en plaquetas en traumatología es una novedosa herramienta terapéutica que ha revolucionado el mundo de la medicina debido a éxitos terapéuticos mediáticos en deportistas de élite. Sujeto a continuo debate, el plasma rico en plaquetas se perfila en el espectro de las terapias musculoesqueléticas con múltiples cualidades que potencialmente lo hacen idóneo para su uso en la consulta de traumatología: efectividad y seguridad.

En principio se somete al paciente a una extracción de sangre, ésta se somete a centrifugado y posterior pipeteado para seleccionar la muestra rica en plaquetas con sus factores de crecimiento que estimulen la regeneración y recuperación de los tejidos dañados. Conseguida la muestra de plasma rico en plaquetas en traumatología, la aplicaremos de forma diferente según la lesión y finalidad de su uso. Puede aplicarse como en cualquier otra infiltración local o articular o como complemento en una intervención quirúrgica.

El uso de plasma rico en plaquetas en traumatología deportiva se ha extendido a casi todos los tejidos que intervienen en el aparato locomotor: cartílago, tendón, ligamentos, músculo, hueso… aunque en las patologías en las que se está utilizando en la actualidad varían según cada especialista, podemos resumir su uso en:
·         Lesiones tendinosas: epicondilitis, epitrocleitis, tendinopatía rotuliana…
·         Lesiones musculares.
·         Lesiones articulares óseas y cartilaginosas: artrosis de rodilla, tobillo, cadera…
·         Lesión del ligamento cruzado anterior: acto quirúrgico.
·         Reparación del manguito rotado.
Será el especialista en cuestión el que valore la patología y determine las ventajas que pudiera tener la terapia con plasma rico en plaquetas en traumatología.


La variación de precios del tratamiento de plasma rico en plaquetas en traumatología es muy amplia. Dependiendo del centro donde se realice y el material con el que se trabaje, el precio de cada inyección oscila desde los 250 hasta los 600euros aproximadamente.

martes, 21 de abril de 2015

Comprar somieres y colchones con salud


Comprar somieres para fabricar salud en casa y disfrutarla cada día del año. Pasamos casi la mitad de nuestro tiempo de vida en la cama, teóricamente, durmiendo o descansando, ocho de las veinticuatro horas de las que tiene el día. Tiempo dedicado que nos debería invitar a pensar si estamos haciendo lo correcto en lo que se refiere al soporte que sirve de descanso a nuestro cuerpo.

El tomate, de rey de las ensaladas a alimento indispensable para una salud natural


El tomate es un alimento al que es fácil maridar con cualquier plato sencillo o más complejo y completo que nos propongamos cocinar. Pero, algo más, es perfecto para disfrutarlo de muchas y muy diferentes formas al comerlos, al llevarlos a la boca: troceados, hervidos, en salsa, fritos, crudos o llevándonoslos al paladar como tomatitos cherry de la misma manera en que lo haríamos con unas uvas o con unas cerezas. Los tomates se dejan querer.

jueves, 16 de abril de 2015

La actividad física en todas sus bondades



La actividad física continuada, adaptada a  la edad y a las condiciones de vida es una medicina para la salud que no siempre se valora. Se percibe como esfuerzo y, en ese sentido, su progreso y su integración en nuestra vida cotidiana se juega en el terreno de la fuerza de voluntad.

jueves, 9 de abril de 2015

10 actitudes saludables para mejorar nuestro equilibrio mental



Nuestro equilibrio mental depende del bienestar que nos procuremos para nuestra vida, para el día a día. Pero el equilibrio mental no viene dado, hay que dejarle espacio. Con actividades, con acciones, que nos permitan tomar un contacto sincero con nosotros y acercarnos a los demás. ¿Quieres conocer diez pautas para tocar de lleno ese equilibrio mental natural?. Sigue leyendo:

miércoles, 1 de abril de 2015

5 trucos para dejar de comer sin tener conciencia


Comer es una tarea habitual que, a fuerza de repetirse y repetirse, se vuelve mecánica y, por todos los motivos que se imagina, puede llegar a ser ajena a nuestro control, ajena a nuestra conciencia.