4+1 beneficios de las peras

¿Conoces los beneficios de las peras?. ¿Sí, no?. Pues te vamos a contar algunos. Para darte la oportunidad de que las conozcas y si hay feeling, de que las ames. A nosotros nos encantan las peras, por estos motivos:

5 beneficios de respirar aire puro

Hablemos de los beneficios de respirar aire puro. Hipócrates fue el primero que habló de los beneficios de respirar aire puro cuando dijo aquello de que era el primer alimento y el primer medicamento. Y es cierto, el aire puro aporta una buena parte de lo que necesitamos para las funciones fisiológicas básicas de nuestro organismo. Ya sea en la montaña, en el mar o en medio de un bosque.

10 razones para pedir kiwi

Descubramos diez razones para pedir kiwi. El kiwi es una fruta exótica que llama la atención por su textura, por su color brillante y por su sabor. Pero lo que hace realmente singular al kiwi son sus propiedades y sus beneficios para la salud. Éstas que siguen son las diez razones para pedir kiwi:

3 razones para elegir el yoga

¿Quieres elegir el yoga como tu actividad personal?. Entonces lee este comentario. El yoga es una actividad que invita a acompañar el esfuerzo físico con el yo que todos llevamos dentro. Una actividad que une lo físico a lo psíquico de una manera natural. Elegir el yoga puede acabar siendo una verdadera revelación para quienes sueñan con una actividad que permita desarrollar las mejores aptitudes personales.

Algunos consejos sobre el queso de untar

El queso de untar es muy popular. Está presente en muchas mesas. Una pregunta que podemos formularnos al respecto de este alimento es si el queso de untar es saludable o no. La respuesta es sencilla, depende del queso de untar que elijas.

7 beneficios de dormir bien para soñar buena salud

Si alguna vez dudaste de los beneficios de dormir bien, es porque no conocías todas y cada una de estas razones. Te las contamos. Siete beneficios de dormir bien:

Sentirse mejor con gimnasios

Cada vez más gente se está animando a practicar deporte, ya sea por cuenta propia o bien apuntándose a los gimnasios para practicar ese deporte que tanto le gusta, o bien para ponerse en forma y sentirse mejor con uno mismo. Pero aún queda mucha gente que no se anima a hacer deporte, en este blog voy a contar las ventajas que tiene practicar un deporte. Y es que hacer deporte tiene muchos beneficios que notaremos en nuestro día a día, tanto si lo practicamos por nuestra cuenta o con monitores, estas son solo algunas de las más significativas.