Los
beneficios del té verde son simplemente sorprendentes. Te
mostramos algunas de sus cualidades. Por si quieres convertirlo en
una de tus bebidas preferidas. Va por tu salud:
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Ayuda a perder peso. El té verde mejora el metabolismo. El polifenol
que se encuentra en la composición química del té verde ayuda a
incrementar la quema de las grasas y la velocidad con la que el
cuerpo convierte los alimentos en calorías.
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Ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre. Esta capacidad para
regular las subidas de azúcar después de las comidas, evita los
picos de insulina y que las grasas se acumulen.
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Ayuda a prevenir las enfermedades del corazón. Más beneficios
del té verde. La
comunidad científica cree que la propiedad del té verde para cubrir
los vasos sanguíneos ayuda a regular la presión arterial y evita la
formación de coágulos que están entre las causas principales de
los ataques cardíacos.
Colesterol
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Ayuda a reducir los niveles de colesterol malo en sangre. El té
verde mejora la proporción de colesterol bueno en el cuerpo,
reduciendo el malo.
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Ayuda a evitar los deterioros causados por las enfermedades de
Alzheimer y Parkinson. Diferentes estudios han demostrado que el té
verde protege las células cerebrales y restaura las funciones de las
que están dañadas.
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Ayuda a prevenir la caries dental. El té verde contiene catequina,
una sustancia que ataca y destruye a las bacterias y algunos de los
virus más comunes que están presentes en las afecciones de
garganta, en las caries dentales y en otros problemas de la salud de
la boca.
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Ayuda a combatir la depresión. La teanina es un aminoácido que se
encuentra de forma natural en el té verde. Tiene un gran poder
calmante y relajante. En casos como los de la depresión, puede ser
un factor natural que juegue a favor de la salud.
¿Te
imaginabas todos estos beneficios del té verde?.
¿Te animas a hacerlos tuyos?
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